Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

nhe phạm cach nấu bao tử hâm tiêu sinh tố mật ong đủ đủ nho cach lam muc nhoi thit chien gion vit om sau ha noi sinh to trai cay Bánh gói Bồ thit Cách làm xôi khúc Cà ran quÃ Æ ga ran banh cam banh tao dưa chuột bánh trái cây làm bánh hotdog mini não giò heo nướng cuon thit mẹt kem que trái cây Bò bít tết Cá ngừ khoai tây kho vịt và cà tím kem bánh quy ngọt cha tom vien dac biet tuong lam banh tiramisu chế biến thịt lợn noel vi ca tom cang Tuyết Nguyễn Rau củ sốt cay cơm văn phòng Thời bun rieu cuon cha muc ngon xoi ga sot xi dau Mâm xả mut thom thí cach luoc bap cai bánh mì vị mocha thực đơn cơm tối cach lam suon xao Lạng Sơn hạnh Món ngon Hòa Bình gợi miền sơn cước cherry bọc socola xanh che bo bo cha cha thach dua thịt kho tiêu an ngon kheo tay chi礙n canh cá khế chua mon chao vit lon cách làm hoa giấy răng cưa^|bánh cookies tỉa dưa muc nhoi thit hap lam sup ga rau cu cách làm bánh tẻ cách nấu chè ngon cánh gà chiên bơ diếp Sup ga gà hấp chanh bánh lava sô cô la cách làm bánh phở tuyet tang amthưc tram cách làm mứt dừa bông hẹ xào tôm Thủy Trụng cach lam cha to canh chuối nước sấu cach lam banh bot chien Thịt Heo nướng cánh gà chien nưoc mấm làm sạch Thế giới vòng tay Made by Teens canh rau tôm thịt Bột cam Phụ kiện Cá hồi chả cá chiên bò củ sen tom rang muoi kieu an do rau cang cua tron sua bong lan cuon chất phụ gia Ẩmthực mộc cach nau bot sua khoai lang thỏa dưa lê xay sinh tố mứt dâu trung quốc nuóc Trứng gà cách làm xoài lắc CHẠtrổ tài vào bếp phムcach lam cha bong heo ruou cach lam ruoc tom Nhấm Ä am Thuc don cà tim xao